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SUMMARY:Qigong Lugano\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Qigong con Manuela Catti. Pratica di esercizi fondamentali per percepire la circolazione dell’energia vitale Qi\, con spiegazioni e schede d’accompagnamento. \nNel II. semestre 2026 dal 2 settembre al 16 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 4.11.2026).\nAl centro „Hari Om“ presso „Fisio Interazioni“\, via Generale Henri Guisan 16\, 6932 Breganzona (Lugano).\nOgni mercoledì\, ore 13.00-14.00:\n10 lezioni di 60 min\, CHF 220.- \n 
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SUMMARY:Qigong Bern mit Jos und Anna-Barbara 2/2026
DESCRIPTION:Qigong aller Niveaus mit Jos Reichenbach und Anna-Barbara Knoblauch. \nDonnerstag 17:45-18:45 \nKosten: CHF 125.- / 5er Abo \nNächste Daten: jeden Donnerstag\, ausser Feiertage \nAnmeldung: www.taichi-qigong-bern.ch / taichibern@pm.me  / ‭+41 79 307 32 93‬ \n 
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SUMMARY:Yang-Stil Taijiquan Bern mit Jos und Anna-Barbara 2/2026
DESCRIPTION:Yang-Stil Taijiquan\, nach den Traditionen von Yang Shao Hou\, Tian Zhaolin und Huang XingXian\, wie es von Adam Minzer\, dem Gründer der Schule „Heaven Man Earth – Internal Arts International“\, vermittelt wird.\nMit Jos Reichenbach (Kursleiter der Stufe 1) und Anna-Barbara Knoblauch. \nDonnerstag 19.00-20:15 \nKosten: CHF 150.- / 5er Abo \nNächste Daten: jeden Donnerstag\, ausser Feiertage. \nAnmeldung: www.taichi-qigong-bern.ch / taichibern@pm.me  / ‭+41 79 307 32 93‬ \n  \n 
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SUMMARY:Qigong Losone\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Qigong con Manuela Catti. Pratica di esercizi fondamentali per percepire la circolazione dell’energia vitale Qi con spiegazioni e schede d’accompagnamento. \nNel II. semestre 2026 dal 31 agosto al 14 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 2.11.2026)\nOgni lunedì\, ore 13.30-15.00\na “la fabbrica”\, via Locarno 43\, 6616 Losone. \n10 lezioni di 90 min\, CHF 280.-
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SUMMARY:Taijiquan Losone\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Taijiquan con Manuela Catti. Pratica della forma di base del Taijiquan stile Wu. \nNel II. semestre 2026 dal 31 agosto al 18 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 2.11.2026).\nOgni lunedì\, ore 15.15-16.15 a “la fabbrica”\, via Locarno 43\, 6616 Losone. \n10 lezioni di 60 min CHF 220.-
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SUMMARY:Taijiquan alter Chen-Stil   (Kurs 1b)   2/2026
DESCRIPTION:Kurs 1b  Chen-Stil Taijiquan\nMontag\, 16:30 – 17:45\,  mit Elena Camesi Janke\n2. Semester (5×75′):  10.8. / 7.9. / 12.10. / 9.11. und  7.12.2026\nKurskosten: 250.- \nErlernen und Trainieren der erste Taijiquan-Form eines alten Chen-Stils\, übermittelt von Meister Cai Yuhua.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n3. Quartal (6×90′): 10. August – 21. September (ohne 31.8.2026)\n4. Quartal (8×90′): 12. Oktober – 14. Dezember (ohne 2.11. und  30.11.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.-  / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Taijiquan Luzern 2/2026 Kopieren
DESCRIPTION:Tai Ji Quan im INYO-Träff Hochdorf (LU)\nDas 太极拳 TAI JI QUAN war ursprünglich eine innere Kampfkunst\, die im 20. Jahrhundert in\neine gesundheitsfördernde Bewegungstechnik umgewandelt wurde. Sie besteht aus Sequenzen von langsamen\, fliessenden Bewegungen\, welche vereinfachte Kampftechniken widerspiegeln. Die sanfte Form kann als Bewegungsmeditation empfunden werden\, die das Gleichgewicht und die Beweglichkeit schult\, den Körper und Geist in Einklang bringen sowie die Konzentration fördert. \nUnterricht und Probetraining\nSie können jederzeit einsteigen. Schnuppern jederzeit möglich. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Probetraining: Silvia Soave\, 041 340 33 90 | 079 518 84 31 | soavesylvia@bluewin.ch \nNächste Termine\nDienstag\, 11.00 -12.15 Uhr\nAb 18. August bis 15. Dezember 2026 (ohne 25.9 und  5.1.2026) \n\n\n\nCHF 15.-/ Lektion\, Semesterverrechnung.
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SUMMARY:Qigong Bern mit Anna-Barbara 2/2026
DESCRIPTION:Qigong aller Niveaus mit Anna-Barbara Knoblauch. \nDienstag 19:00-20:30\nKosten: CHF 30.-  pro Abend \nNächste Daten: ab 11.8. bis  15.12.2026 \nAnmeldung: ababs@gmx.ch / 079 541 91 53\nwww.koerperbewusstsein.ch
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  2/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)\n4.Quartal (8×120′):  14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)\nKosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.-  Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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DESCRIPTION:Corsi di Qigong con Manuela Catti. Pratica di esercizi fondamentali per percepire la circolazione dell’energia vitale Qi\, con spiegazioni e schede d’accompagnamento. \nNel II. semestre 2026 dal 2 settembre al 16 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 4.11.2026).\nAl centro „Hari Om“ presso „Fisio Interazioni“\, via Generale Henri Guisan 16\, 6932 Breganzona (Lugano).\nOgni mercoledì\, ore 13.00-14.00:\n10 lezioni di 60 min\, CHF 220.- \n 
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 5 ) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs5\nDonnerstag 10:00 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke\n3. Quartal (6×90′): 13. August – 24. September (ohne 3.9.2026)\n4. Quartal (8×90′): 15. Oktober – 17. Dezember (ohne 5.11. / 3.12.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuang 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.\nSehr geeignet\, um ins Qigong einzusteigen.
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong Bern mit Jos und Anna-Barbara 2/2026
DESCRIPTION:Qigong aller Niveaus mit Jos Reichenbach und Anna-Barbara Knoblauch. \nDonnerstag 17:45-18:45 \nKosten: CHF 125.- / 5er Abo \nNächste Daten: jeden Donnerstag\, ausser Feiertage \nAnmeldung: www.taichi-qigong-bern.ch / taichibern@pm.me  / ‭+41 79 307 32 93‬ \n 
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DESCRIPTION:Yang-Stil Taijiquan\, nach den Traditionen von Yang Shao Hou\, Tian Zhaolin und Huang XingXian\, wie es von Adam Minzer\, dem Gründer der Schule „Heaven Man Earth – Internal Arts International“\, vermittelt wird.\nMit Jos Reichenbach (Kursleiter der Stufe 1) und Anna-Barbara Knoblauch. \nDonnerstag 19.00-20:15 \nKosten: CHF 150.- / 5er Abo \nNächste Daten: jeden Donnerstag\, ausser Feiertage. \nAnmeldung: www.taichi-qigong-bern.ch / taichibern@pm.me  / ‭+41 79 307 32 93‬ \n  \n 
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DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 29-30 agosto / 12-13 settembre / 21-22 novembre / 12-13 dicembre 2026\,\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 29-30 agosto / 12-13 settembre / 21-22 novembre / 12-13 dicembre 2026\,\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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SUMMARY:Qigong Losone\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Qigong con Manuela Catti. Pratica di esercizi fondamentali per percepire la circolazione dell’energia vitale Qi con spiegazioni e schede d’accompagnamento. \nNel II. semestre 2026 dal 31 agosto al 14 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 2.11.2026)\nOgni lunedì\, ore 13.30-15.00\na “la fabbrica”\, via Locarno 43\, 6616 Losone. \n10 lezioni di 90 min\, CHF 280.-
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SUMMARY:Taijiquan Losone\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Taijiquan con Manuela Catti. Pratica della forma di base del Taijiquan stile Wu. \nNel II. semestre 2026 dal 31 agosto al 18 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 2.11.2026).\nOgni lunedì\, ore 15.15-16.15 a “la fabbrica”\, via Locarno 43\, 6616 Losone. \n10 lezioni di 60 min CHF 220.-
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n3. Quartal (6×90′): 10. August – 21. September (ohne 31.8.2026)\n4. Quartal (8×90′): 12. Oktober – 14. Dezember (ohne 2.11. und  30.11.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.-  / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Taijiquan Luzern 2/2026 Kopieren
DESCRIPTION:Tai Ji Quan im INYO-Träff Hochdorf (LU)\nDas 太极拳 TAI JI QUAN war ursprünglich eine innere Kampfkunst\, die im 20. Jahrhundert in\neine gesundheitsfördernde Bewegungstechnik umgewandelt wurde. Sie besteht aus Sequenzen von langsamen\, fliessenden Bewegungen\, welche vereinfachte Kampftechniken widerspiegeln. Die sanfte Form kann als Bewegungsmeditation empfunden werden\, die das Gleichgewicht und die Beweglichkeit schult\, den Körper und Geist in Einklang bringen sowie die Konzentration fördert. \nUnterricht und Probetraining\nSie können jederzeit einsteigen. Schnuppern jederzeit möglich. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Probetraining: Silvia Soave\, 041 340 33 90 | 079 518 84 31 | soavesylvia@bluewin.ch \nNächste Termine\nDienstag\, 11.00 -12.15 Uhr\nAb 18. August bis 15. Dezember 2026 (ohne 25.9 und  5.1.2026) \n\n\n\nCHF 15.-/ Lektion\, Semesterverrechnung.
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SUMMARY:Qigong Bern mit Anna-Barbara 2/2026
DESCRIPTION:Qigong aller Niveaus mit Anna-Barbara Knoblauch. \nDienstag 19:00-20:30\nKosten: CHF 30.-  pro Abend \nNächste Daten: ab 11.8. bis  15.12.2026 \nAnmeldung: ababs@gmx.ch / 079 541 91 53\nwww.koerperbewusstsein.ch
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  2/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)\n4.Quartal (8×120′):  14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)\nKosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.-  Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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SUMMARY:Qigong Lugano\, Ti 2/2026
DESCRIPTION:Corsi di Qigong con Manuela Catti. Pratica di esercizi fondamentali per percepire la circolazione dell’energia vitale Qi\, con spiegazioni e schede d’accompagnamento. \nNel II. semestre 2026 dal 2 settembre al 16 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e giorni festivi: 4.11.2026).\nAl centro „Hari Om“ presso „Fisio Interazioni“\, via Generale Henri Guisan 16\, 6932 Breganzona (Lugano).\nOgni mercoledì\, ore 13.00-14.00:\n10 lezioni di 60 min\, CHF 220.- \n 
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LOCATION:Centro „Hari Om“\, Via Generale Guisan 16\, Paradiso\, TI\, 6900\, Schweiz
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 4 Wu-Stil Taijiquan\, die lange Form und die schnelle Form\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\nIm 2. Semester (5x)\, am  19.8. / 16.9. / 14.10. / 18.11. und 16.12.2026.\nKosten: 250.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 5 ) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs5\nDonnerstag 10:00 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke\n3. Quartal (6×90′): 13. August – 24. September (ohne 3.9.2026)\n4. Quartal (8×90′): 15. Oktober – 17. Dezember (ohne 5.11. / 3.12.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuang 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.\nSehr geeignet\, um ins Qigong einzusteigen.
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DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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DESCRIPTION:Qigong aller Niveaus mit Jos Reichenbach und Anna-Barbara Knoblauch. \nDonnerstag 17:45-18:45 \nKosten: CHF 125.- / 5er Abo \nNächste Daten: jeden Donnerstag\, ausser Feiertage \nAnmeldung: www.taichi-qigong-bern.ch / taichibern@pm.me  / ‭+41 79 307 32 93‬ \n 
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