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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  2/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)\n4.Quartal (8×120′):  14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)\nKosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.-  Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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LOCATION:Yinianzhai Übungsraum\, Chutzenstrasse 59\, Bern\, BE\, 3007\, Schweiz
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Das Daodejing von Laozi 2/2026
DESCRIPTION:Gemeinsame Übersetzung des Dàodéjīng 道德经 von Lǎozǐ 老子 und Zhanzhuang\,\nmit Elena Camesi Janke\, Sinologin und Yinianzhai-Leiterin \nFreitag 17:00-19:00\, im Yinianzhai-Raum\, Chutzenstrasse 59\, 3007 Bern\nIm 2. Semester 2026\, am:  14. August\, 18. September\, 23. Oktober\, 13. November und 18. Dezember 2026.\nKosten: 50.- pro Seminar. \nIn Zhanzhuang die Ruhe im Herzen spüren\, bis Verstand und Emotionen still werden und Körper und Geist sich näher fühlen. Dann arbeiten wir am Text. Nach der Übersetzung treten wir wieder in die Ruhe ein und lassen die Worte des Laozi in uns wirken. \nFür alle\, die sich mit offenem Herzen für unseren Ursprung – das Dao – interessieren und die Verbindung mit der Lebens- und Liebesquelle – dem Qi/Prana – stärken möchten.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nMethode\nJedes einzelne Zeichen des studierten Kapitels wird so übersetzt und erklärt\, dass auch wer kein klassisches Chinesisch kennt\, in der Lage ist\, sinnvolle Sätze auf Deutsch zu bilden. Beim Übersetzen merken wir\, wie der Sinn des Textes mehrere Facetten hat\, die je nach unserer Lebens- und Körpererfahrung in Erscheinung treten. Wir sorgen dafür\, dass die deutsche Fassung der Originaltexten möglichst nahe bleibt\, durch eine einfache und präzise Formulierung\, die auch die Logik des Kapitels klar macht. \nDurch die Verbindung mit dem Ur-Qi\, der intelligenten Kraft der Lebensquelle\, werden wir geleitet. Gemäss Meister Wang Anping heisst dies: Jìng Wù 静悟\, „in der Ruhe unmittelbar verstehen“\, d.h. den Sinn tief innen erfassen.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n3. Quartal (6×90′): 10. August – 21. September (ohne 31.8.2026)\n4. Quartal (8×90′): 12. Oktober – 14. Dezember (ohne 2.11. und  30.11.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.-  / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  2/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)\n4.Quartal (8×120′):  14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)\nKosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.-  Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 4 Wu-Stil Taijiquan\, die lange Form und die schnelle Form\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\nIm 2. Semester (5x)\, am  19.8. / 16.9. / 14.10. / 18.11. und 16.12.2026.\nKosten: 250.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Seminari Qigong Losone\, Ti '26/2
DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 29-30 agosto / 12-13 settembre / 21-22 novembre / 12-13 dicembre 2026\,\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 29-30 agosto / 12-13 settembre / 21-22 novembre / 12-13 dicembre 2026\,\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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DESCRIPTION:Kurs 1a  Schwert-Form Wu-Stil Taijiquan\nMontag\, 16:45 – 17:45\, mit Elena Camesi Janke\nim 2. Semester (5x)\, am 24.8. / 21.9. / 26.10. / 23.11. und 14.12.2026\nKosten: 225.-  / Einzellektion: 45.- \nDie Schwert-Form des Wu-Stils\, nach Meisterin Shi Meilin\, Goldmedaille dieser Spezialität in Shanghai 1986.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n3. Quartal (6×90′): 10. August – 21. September (ohne 31.8.2026)\n4. Quartal (8×90′): 12. Oktober – 14. Dezember (ohne 2.11. und  30.11.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.-  / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  2/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)\n4.Quartal (8×120′):  14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)\nKosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.-  Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 2/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Seminari Qigong Losone\, Ti '26/2
DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 29-30 agosto / 12-13 settembre / 21-22 novembre / 12-13 dicembre 2026\,\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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SUMMARY:Wu-Stil Schwert-Form (Kurs 1a) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 1a  Schwert-Form Wu-Stil Taijiquan\nMontag\, 16:45 – 17:45\, mit Elena Camesi Janke\nim 2. Semester (5x)\, am 24.8. / 21.9. / 26.10. / 23.11. und 14.12.2026\nKosten: 225.-  / Einzellektion: 45.- \nDie Schwert-Form des Wu-Stils\, nach Meisterin Shi Meilin\, Goldmedaille dieser Spezialität in Shanghai 1986.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n3. Quartal (6×90′): 10. August – 21. September (ohne 31.8.2026)\n4. Quartal (8×90′): 12. Oktober – 14. Dezember (ohne 2.11. und  30.11.2026) \nKurskosten: 2. Semester (14x) 600.-  / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功\, sowie die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 4 Wu-Stil Taijiquan\, die lange Form und die schnelle Form\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\nIm 2. Semester (5x)\, am  19.8. / 16.9. / 14.10. / 18.11. und 16.12.2026.\nKosten: 250.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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SUMMARY:Das Daodejing von Laozi 2/2026
DESCRIPTION:Gemeinsame Übersetzung des Dàodéjīng 道德经 von Lǎozǐ 老子 und Zhanzhuang\,\nmit Elena Camesi Janke\, Sinologin und Yinianzhai-Leiterin \nFreitag 17:00-19:00\, im Yinianzhai-Raum\, Chutzenstrasse 59\, 3007 Bern\nIm 2. Semester 2026\, am:  14. August\, 18. September\, 23. Oktober\, 13. November und 18. Dezember 2026.\nKosten: 50.- pro Seminar. \nIn Zhanzhuang die Ruhe im Herzen spüren\, bis Verstand und Emotionen still werden und Körper und Geist sich näher fühlen. Dann arbeiten wir am Text. Nach der Übersetzung treten wir wieder in die Ruhe ein und lassen die Worte des Laozi in uns wirken. \nFür alle\, die sich mit offenem Herzen für unseren Ursprung – das Dao – interessieren und die Verbindung mit der Lebens- und Liebesquelle – dem Qi/Prana – stärken möchten.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nMethode\nJedes einzelne Zeichen des studierten Kapitels wird so übersetzt und erklärt\, dass auch wer kein klassisches Chinesisch kennt\, in der Lage ist\, sinnvolle Sätze auf Deutsch zu bilden. Beim Übersetzen merken wir\, wie der Sinn des Textes mehrere Facetten hat\, die je nach unserer Lebens- und Körpererfahrung in Erscheinung treten. Wir sorgen dafür\, dass die deutsche Fassung der Originaltexten möglichst nahe bleibt\, durch eine einfache und präzise Formulierung\, die auch die Logik des Kapitels klar macht. \nDurch die Verbindung mit dem Ur-Qi\, der intelligenten Kraft der Lebensquelle\, werden wir geleitet. Gemäss Meister Wang Anping heisst dies: Jìng Wù 静悟\, „in der Ruhe unmittelbar verstehen“\, d.h. den Sinn tief innen erfassen.
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SUMMARY:Zhanzhuang-Tag Wintersonnenwende\, 21.12.2026\, 21:50 MEZ
DESCRIPTION:In Verbindung mit Guanyin und der Energie der Sonnenwende werden wir den ganzen Tag mit der Übung des Stillen Stehens in der Qi-Säule weilen.\nDie Winter-Sonnenwende fällt dieses Jahr auf dem Montag 21. Dezember 2026 um 21:50 Uhr MEZ.\nFür alle\, die sich im Übungsraum\, von zu Hause oder in der Natur mit uns in der Qi-Säule verbinden möchten\, die Übungszeiten sind:  09:30-11:30 / 13:30-15:30 / 17:30-19:30.\nMeldet euch bitte bei Elena an\, wenn ihr im Übungsraum mit uns stehen möchtet. \n  \n 
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 2/2026
DESCRIPTION:Kurs 4 Wu-Stil Taijiquan\, die lange Form und die schnelle Form\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\nIm 2. Semester (5x)\, am  19.8. / 16.9. / 14.10. / 18.11. und 16.12.2026.\nKosten: 250.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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