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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  1/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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LOCATION:Yinianzhai Übungsraum\, Chutzenstrasse 59\, Bern\, BE\, 3007\, Schweiz
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 4\nWu-Stil Taijiquan: die lange Form und die schnelle Form.\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\n1. Semester 2026 (6x)\, am  14.1. / 28.1. / 18.2. / 18.3. / 22.4. / 20.5.2026.\nKosten: 270.- (6x) / Einzellektion: 45.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Zhanzhuang Retreat in Sorens (FR) 1/2026
DESCRIPTION:Still stehend\, nach innen schauen\nInhalt\nGemeinsam in Zhanzhunag Stehen\, nach innen schauen\, das Eine umarmen\, sich in der Frühlingslicht bewegen\, auf den Spuren des Shèngrén 聖 人 in uns. \nZeit\nDonnerstag 14. Mai\, 17.00 Uhr bis Sonntag 17. Mai 2026\, nach dem Mittagessen. \nProgramm folgt
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LOCATION:Tibetischen Kulturzentrum Thupten Jamtse Ling\, Route des Jorettes 48\, Sorens\, 1642
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  1/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Wu-Stil Schwert-Form (Kurs 1a)  1/2026
DESCRIPTION:Kurs 1a  Schwert-Form Wu-Stil Taijiquan\nMontag\, 16:45 – 17:45\, mit Elena Camesi Janke\n1. Semester 2026 (6x)\, am 19.1. / 9.2. / 9.3. / 23.3. / 11.5. und  8.6.2026.\nKosten: 270.- (6x) / Einzellektion: 45.- \nDie Schwert-Form des Wu-Stils\, nach Meisterin Shi Meilin\, Goldmedaille dieser Spezialität in Shanghai 1986.
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SUMMARY:Das Daodejing von Laozi  1/2026
DESCRIPTION:Gemeinsame Übersetzung des Dàodéjīng 道德经 von Lǎozǐ 老子 und Zhanzhuang\,\nmit Elena Camesi Janke\, Sinologin und Yinianzhai-Leiterin \nFreitag 18:00-20:00\, im Yinianzhai-Raum\, Chutzenstrasse 59\, 3007 Bern\nIm 1. Semester 2026\, am:  30. Januar\, 20. Februar\, 27. März\, 8. Mai und 12. Juni 2026.\nKosten: 50.- pro Seminar. \nIn Zhanzhuang die Ruhe im Herzen spüren\, bis Verstand und Emotionen still werden und Körper und Geist sich näher fühlen. Dann arbeiten wir am Text. Nach der Übersetzung treten wir wieder in die Ruhe ein und lassen die Worte des Laozi in uns wirken. \nFür alle\, die sich mit offenem Herzen für unseren Ursprung – das Dao – interessieren und die Verbindung mit der Lebens- und Liebesquelle – dem Qi/Prana – stärken möchten.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich. \nMethode\nJedes einzelne Zeichen des studierten Kapitels wird so übersetzt und erklärt\, dass auch wer kein klassisches Chinesisch kennt\, in der Lage ist\, sinnvolle Sätze auf Deutsch zu bilden. Beim Übersetzen merken wir\, wie der Sinn des Textes mehrere Facetten hat\, die je nach unserer Lebens- und Körpererfahrung in Erscheinung treten. Wir sorgen dafür\, dass die deutsche Fassung der Originaltexten möglichst nahe bleibt\, durch eine einfache und präzise Formulierung\, die auch die Logik des Kapitels klar macht. \nDurch die Verbindung mit dem Ur-Qi\, der intelligenten Kraft der Lebensquelle\, werden wir geleitet. Gemäss Meister Wang Anping heisst dies: Jìng Wù 静悟\, „in der Ruhe unmittelbar verstehen“\, d.h. den Sinn tief innen erfassen.
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DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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LOCATION:Yinianzhai Übungsraum\, Chutzenstrasse 59\, Bern\, BE\, 3007\, Schweiz
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  1/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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LOCATION:Yinianzhai Übungsraum\, Chutzenstrasse 59\, Bern\, BE\, 3007\, Schweiz
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
URL:https://yinianzhai.ch/event/qigong-alle-niveaus-kurs-2-2-2025/2026-04-27/
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SUMMARY:Rujing 2 (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in die Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nDonnerstag\, 12 – 13 Uhr\, mit Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Wu-Stil Taijiquan Fortgeschrittene (Kurs 4) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 4\nWu-Stil Taijiquan: die lange Form und die schnelle Form.\nMittwoch 17:00 – 18:30\, mit Elena Camesi Janke\n1. Semester 2026 (6x)\, am  14.1. / 28.1. / 18.2. / 18.3. / 22.4. / 20.5.2026.\nKosten: 270.- (6x) / Einzellektion: 45.- \nNach Meister Mǎ Yuèliáng 馬嶽樑 (1901–1998) und Meisterin Wú Yīnghuá 吳英華 (1907–1996)\, Schwiegersohn und Tochter von Meister Wú Jiànquán 吳鉴泉 (1870–1942)\, sohn des Wu-Stil-Gründers Meister Wú Quányòu 吳全佑 (1834–1902).
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CATEGORIES:A. Bern,A.3 Taijiquan Wu Stil,Alle Kurse
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SUMMARY:Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene  (Kurs 3)  1/2026
DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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LOCATION:Yinianzhai Übungsraum\, Chutzenstrasse 59\, Bern\, BE\, 3007\, Schweiz
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SUMMARY:Rujing 1\, (in die Ruhe eintreten) 1/2026
DESCRIPTION:Still\, in der Ruhe der Himmeslssäule sitzen oder stehen (Zhanzhuang).\nMontag 19:30 – 20:30 Uhr\, mit  Elena Camesi Janke\nKostenfrei für KursbesucherInnen der Yinianzhai-Schule.\nFreiwillige Kollekte für die Primar-/Sekundar-Schule Beatrix in Puri\, Indien.
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SUMMARY:Qigong alle Niveaus (Kurs 2) 1/2026
DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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SUMMARY:Seminari Qigong Losone\, Ti  1/2026
DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 24-25 gennaio / 28 febbraio -1 marzo / 18-19 aprile\, programma speciale con il Maestro Cai Yuhua\, da Shanghai /  6-7 giugno 2026.\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
URL:https://yinianzhai.ch/event/seminari-qigong-losone-ti-1-2026/2026-04-19/
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DESCRIPTION:Seminari di Qigong e Hunyuangong con Elena Camesi Janke alla Fabbrica\, in Via Locarno 43\, 6616 Losone. Daoismo e pratica di percezione e nutrimento dell’energia vitale Qi.\nSabato e domenica 24-25 gennaio / 28 febbraio -1 marzo / 18-19 aprile\, programma speciale con il Maestro Cai Yuhua\, da Shanghai /  6-7 giugno 2026.\nsempre dalle 9:30 alle 11:30. \nCosto: 140.- (un giorno 70.-) \nProgramma PDF
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DESCRIPTION:Kurs 3\,  Mittwoch 9:30 – 11:30\, mit Elena Camesi Janke \n1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)\n2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)\nKosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistisches Qigong: die Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功\, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit\, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen\, Wuxing dong fa 五形动法\, sowie der Weg des Herzens\, Xin Dao 心道.\nFür Zhànzhuang Liebhaber/Innen.
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DESCRIPTION:Kurs 2\nMontag 17:45 – 19:15\, mit Elena Camesi Janke.\n1. Quartal (9×90′): 12. Januar – 23. März 2026 (ohne 2.2. und 2.3.2026)\n2. Quartal (7×90′): 13. April – 8. Juni 2026 (ohne 30.3./ 6.4./ 4.5. und 25.5.2026) \nKurskosten: 1. Semester (16x) 690-  / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.- \nDaoistische Qigong-Bewegungsübungen\, in Zhànzhuāng 站桩 stehen und Schritte der Vollkommenen Rundheit\, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode\, Dà Yàn gōng 大雁功.
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