Qigong alle Niveaus (Kurs 5 ) 1/2026

Kurs 5
Donnerstag 10:00 – 11:30, mit Elena Camesi Janke
1. Quartal (9×90′): 15. Januar – 26. März 2026 (ohne 5.2. / 5.3.)
2. Quartal (7×90′): 16. April – 11. Juni 2026 (ohne 14.5.  / 28.5.)

Kurskosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.-

Daoistische Qigong-Bewegungsübungen, in Zhànzhuang 站桩 stehen, Schritte der Vollkommenen Rundheit, Húnyuángōng 浑圆功 und die erste Form der Wildgans Methode, Dà Yàn gōng 大雁功.
Sehr geeignet, um ins Qigong einzusteigen.