Überblick

Inhalt und Beschreibung der Kursen befinden sich auch im Kalender.

Übersicht Kurse und Seminare 2026

in Bern  -> Programm 2. Semester 2026 PDF, ab Montag 10. August
in Ticino -> Programma II. semestre 2026 PDF, da lunedì 31 agosto

Kalender Kurse und Seminare 2026

Bern / Luzern  -> Kalender     Ticino -> calendario

KURSE in Bern

Wöchentliche Kurse mit Elena Camesi Janke

an der Chutzenstrasse 59, 3007 Bern

Montag
16:45 – 17:45,  Schwert des Wu-Stils (Kurs 1a) (5x)
am 24.8. / 21.9. / 26.10. / 23.11. und 14.12.2026

16:15 – 17:45,  Chen-Stil Taijiquan (Kurs 1b) (5x)
am 10.8. / 7.9 / 12.10. / 9.11. und 7.12.2026

17:45 – 19:15, Qigong, alle Niveaus (Kurs 2) (14x)
19:30 – 20:30, Rujing (stilles Sitzen/Stehen), alle Niveaus (14x)
Ab 10.8. bis 14.12.2026 (ohne 31.8. / 28.9. / 5.10. / 2.11. und 30.11..2026)

Mittwoch
9:30 – 11:30, Qigong/Zhanzhuang, Fortgeschrittene (Kurs 3) (14x)
Ab 12.8. bis 16.12.2026 (ohne 2.9. / 30.9. / 7.10. / 4.11. und 2.12.2026)

17:00 – 18:30, Wu-Stil Taijiquan, Fortgeschrittene (Kurs 4) (5x)
am 19.8. / 16.9. / 14.10. / 18.11. und 16.12.2026

Donnerstag
10:00 – 11:30 Qigong, alle Niveaus (Kurs 5) (14x)
12:00 – 13:00 Rujing (stilles Sitzen/Stehen), alle Niveaus (14x)
Ab 13.8. bis 17.12.2026 (ohne 3.9. / 1.10. / 8.11. / 5.11. und 3.12.2026)

Wöchentliche Kurse mit Anna Barbara Knoblauch

an der Chutzenstrasse 59, 3007 Bern
Dienstag 19:30 – 20:30  Qigong aller Niveaus mit Anna-Barbara Knoblauch
Ab 4.8. bis  22.12.2026, ausser Feiertage.

Wöchentliche Kurse mit Jos Reichenbach / Anna Barbara Knoblauch

an der Chutzenstrasse 59, 3007 Bern
Donnerstag 17:45-18:45  Qigong aller Niveaus
Donnerstag 19.00-20:15  Yang-Stil Taijiquan, (nach Adam Minzer – Heaven Man Earth, Internal Arts International)
Ab Juli bis Dezember 2026, jeden Donnerstag, ausser Feiertage.

Wöchentliche Kurse mit Silvia Soave in Luzern

im INYO-Träff, Ligschwilstrasse 7, 6280 Hochdorf (Lu)

Dienstag 11:00 – 12:15  Wu-Stil Taijiquan aller Niveaus

Ab 18.8. bis 15.12.2026 (ohne 29.9. und 5.10.2026)

SEMINARE / ZHANZHUANG-TAGE

Laozi-Seminare mit Elena in Bern

im Yinianzhai-Raum, Chutzenstrasse 59, 3007 Bern
Freitag 17:00 – 19:00,   am 14.8. / 18.9. / 23.10 / 13.11. und  18.12.2026.
Laozi, Daodejing 道德经, Klassiker des Weges und der Tugend.
Übersetzung des chinesischen Originaltext und Zhanzhuang,

Retreat-Seminar mit Elena in Fribourg

in Sorens, Kanton Fribourg
Donnerstag 29. Oktober bis  Sonntag 1. November 2026
Zhanzhuang Retreat  – In der Stille das Eine umarmen,  静中抱一 Jìng zhōng bao yi.
Anmeldeschluss: 18.10.2026 / Programm folgt

Zhanzhuang-Tage mit Elena in Bern

im Yinianzhai-Raum, Chutzenstrasse 59, 3007 Bern
Mittwoch 23. September 2026, um 09.30 / 13.30 / 17.30 Uhr MEZ, Tag der Herbst-Tagundnachtgleiche, um 02:05
Montag 21. Dezember 2026, um 09.30 / 13.30 / 17.30 Uhr MEZ, Tag der Winter-Sonnenwende, um 21:50
Die Zwei Zhanzhuang-Tage finden in drei zweistündigen Blöcken statt.
Ein-/Ausstieg den ganzen Tag möglich. Voranmeldung im Raum oder schriftlich bei Elena.

IN TICINO

Corsi settimanali con Manuela Catti

dal 31 agosto al 81 dicembre 2026 (con pause nelle vacanze scolastiche e festivi)
Lunedì: Qigong 13:30 – 15:00  /  Taijiquan 15:15 – 16:15, a “la fabbrica”, via Locarno 43, Losone
Mercoledì: Qigong 13:00 – 14:00, al centro “HARI OM” presso “FISIO INTERAZIONI” via Generale Henri Guisan 16, Breganzona

Seminari con Elena

Qigong/Hunyuangong e il Daoismo, sabato e domenica, ore 9:30 – 11:30
i giorni 29-30.8. / 12 -13.09 / 21-22.11 / 12-13.12.2026  a „la fabbrica“, Via Locarno 42, 6616 Losone.

Taijiquan stile Chen, sabato 12:00 – 13:00
i giorni 29.8. / 12.9 / 21.11 / 12.12.2026, a „la fabbrica“, Via Locarno 42, 6616 Losone.

… e fuori cantone
Retreat di Zhanzhuang a Sorens (Fr)
da giovedì 29 ottobre a domenica 1 novembre 2026
Nella quiete abbracciare l’Uno,  静中抱一 Jìng zhōng bao yi.
Termine d’iscrizione: 6 novembre 2026, il programma segue