Qigong

Für den Einstieg im Hunyuangong bitte  beachte die Zhanzhuang-Hinweise auf den Merkblättern 1 und 2 sowie im Video. Komm gelegentlich zur Kontrolle der Stellung ins Zhanzhuang-Training in unserer Schule. Merkblatt 1 für die Uebung des Zhanzhuang/Stilles Stehen Merkblatt 2 für die Uebung des Zhanzhuang/Stilles Stehen Video: Zhanzhuang mit vier unterstützenden …

Taijiquan

Laufende Taijiquan Kurse im Wu Stil und im Alter Chen Stil.Um neu einzusteigen bitte Elena oder Manuela kontaktieren. Videos für das Üben vom Taijiquan des Wu Stils: Taijiquan Wu Stil, Lange Form, 1. Teil von 6 Taijiquan Wu Stil, Lange Form, 2. Teil von 6 Taijiquan Wu Stil, Lange Form, …

Hunyuangong

Für den Einstieg im Hunyuangong bitte  beachte die Zhanzhuang-Hinweise auf den Merkblättern 1 und 2 sowie im Video. Komm gelegentlich zur Kontrolle der Stellung ins Zhanzhuang-Training in unserer Schule. Merkblatt 1 für die Uebung des Zhanzhuang/Stilles Stehen Merkblatt 2 für die Uebung des Zhanzhuang/Stilles Stehen Video: Zhanzhuang mit vier unterstützenden …