Die Grundübung Zhanzhuang wird durch fünf Tierbewegungen (Kranich, Bär, Tiger, Affe, Schlange) und weitere Techniken ergänzt. Die Fünf Bewegungsformen, Wuxing dongfa 五形动法 stammen aus der Tradition des ‘Nachahmen lebendiger Wesen’, Fangshengxue 彷生学 von Guiguzi 鬼谷子 (5. Jh. v. Chr.).
Die fünf Tierbewegungen
