Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene (Kurs 3) 1/2026

Kurs 3,  Mittwoch 9:30 – 11:30, mit Elena Camesi Janke

1. Quartal (9×90′) : 14. Januar – 25. März 2026 (ohne 4.2. und 4.3.)
2. Quartal (7×90′):  14. April – 10 Juni 2026  (ohne 6.5. und 27.5.)
Kosten: 1. Semester (16x) 690.- / nur 1. Quartal (9x) 405.- / nur 2. Quartal (7x) 315.- / Einzellektion: 45.-

Daoistisches Qigong: die Wildgans Methode, Dà Yàn gōng 大雁功, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen, Wuxing dong fa 五形动法, sowie der Weg des Herzens, Xin Dao 心道.
Für Zhànzhuang Liebhaber/Innen.