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Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene (Kurs 3) 2/2026

Name: Qigong/Zhanzhuang Fortgeschrittene (Kurs 3) 2/2026
Start: 2026-11-25T09:30:00+01:00
End: 2026-11-25T11:30:00+01:00
Location: Yinianzhai Übungsraum

Kurs 3, Mittwoch 9:30 – 11:30, mit Elena Camesi Janke

3.Quartal (6×120′) : 12. August – 23. September (ohne 2.9.2026)
4.Quartal (8×120′): 14. Oktober – 16. Dezember (ohne 4.11. / 2.12.2026)
Kosten: 2. Semester (14x) 600.- / nur 3. Quartal (6x) 270.- / nur 4. Quartal (8x) 360.- Einzellektion: 45.-

Daoistisches Qigong: die Wildgans Methode, Dà Yàn gōng 大雁功, Zhànzhuang 站桩 der Vollkommenen Rundheit, Hunyuangong 浑圆功 (30‘) und die fünf Bewegungsformen, Wuxing dong fa 五形动法, sowie der Weg des Herzens, Xin Dao 心道.
Für Zhànzhuang Liebhaber/Innen.

25 November 2026 9:30 - 11:30 Yinianzhai Übungsraum Chutzenstrasse 59, 3007, Bern, Schweiz, Google Karte anzeigen +41 76 345 8858 +41 76 345 8858 Elena Camesi Janke +41 76 345 8858 +41 76 345 8858 atelier@yinianzhai.ch A. Bern A.1 Qigong Kurse Alle Kurse

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Weisheiten

Konzentriere deinen Willen, höre nicht mit den Ohren, sondern mit dem Herzen, höre nicht mit dem Herzen, sondern mit dem Qi. Das Hören begrenzt sich auf das Ohr, das Herz begrenzt sich darauf, Vorstellungen zu verbinden. Aber wer mit dem Qi hört, ist leer und fähig, bei allen Dingen zu verweilen.

— Zhuangzi, Kap 4 /1 ecj