TAI JI QUAN im INYO-Träff
Das 太极拳 TAI JI QUAN war ursprünglich eine innere Kampfkunst, die im 20. Jahrhundert in
eine gesundheitsfördernde Bewegungstechnik umgewandelt wurde. Sie besteht aus Sequenzen von langsamen, fliessenden Bewegungen, welche vereinfachte Kampftechniken widerspiegeln. Die sanfte Form kann als Bewegungsmeditation empfunden werden, die das Gleichgewicht und die Beweglichkeit schult, den Körper & Geist in Einklang bringen sowie die Konzentration fördert.
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Silvia Soave, 041 340 33 90 | 079 518 84 31 | soavesylvia@bluewin.ch
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