Corpo, cuore e mente vibrano in armonia
Meditazione, consapevolezza, movimento: Il Qigong ci porta dalla frenesia esterna alla calma interna. Il flusso dell’energia vitale Qi viene risvegliato e la nostra connessione con la fonte del Qi viene rafforzata.
Il Qigong è un metodo di guarigione e autoguarigione della Medicina Tradizionale Cinese MTC, che da migliaia di anni ha un’influenza benefica sulla salute.
Si praticano movimenti, passi, suoni e posture dolci che permettono alla mente di calmarsi e di diventare consapevole del Qi nel corpo. All’inizio questo non è familiare, ma poi è molto interessante, perché c’è un mondo nuovo da scoprire all’interno!
Il Qigong permette di percepire chiaramente i cambiamenti interiori e porta gradualmente a forza, rilassamento, benessere, chiarezza, calma e salute.
